Après les fortes chaleurs de l’été, l’automne nous offre une douceur avec la baisse progressive des températures. Mais elle nous offre surtout de l’humidité et un manque d’ensoleillement. Cette diminution de la luminosité est responsable d’une baisse d'énergie sur notre organisme. Cette baisse d’énergie impacte aussi la santé de nos cheveux et c’est alors que nous pouvons observer une perte de cheveux plus importante. Voici 5 Conseils qui vous aideront à faire la paix avec vos cheveux cet automne.

Comment prendre soin de ses cheveux en automne

1 . Fortifier ses cheveux

En automne, le premier réflexe doit être de chercher à fortifier ses cheveux. Pour contrer cette “fatigue capillaire” il est important de renforcer nos cheveux à l’aide de soins protéinés qui renforcent notre fibre capillaire. Conserver son équilibre capillaire avec un soin protéine par mois est donc essentiel ! Si nécessaire il est recommandé d'ajouter des protéines dans un soin en milieu de mois par exemple.

Exemple de soins protéinés

• Soin Lavant Protéiné à la Spiruline et poudre de Neem

2 . Détoxifier en douceur

Il est très important de préserver son cuir chevelu et de le détoxifier en douceur. Ce dernier est plus fragile, les températures et les agressions extérieurs n'aidant pas. L'idéal est donc d'adopter le No-poo, un shampoing purifiant très doux et moins agressif que les shampoings transformés.

N'oubliez pas qu'un cuir chevelu sain est l'assurance d'avoir des longueurs plus saines et protégées !

3 . Stimuler ses racines

En automne il n'est pas anormal de perdre plus de cheveux. cette chute de cheveux est passagère car en lien avec la saison. Cependant il ne faut pas pour autant subir cette perte de cheveux. Tout comme notre organisme a besoin d'être stimuler, nos cheveux aussi ont besoin d'être stimuler avec des compléments alimentaires ou bien avec des soins ciblés aux racines.

Exemple de soins stimulants

• L'Eau de Café
• L'infusion de romarin
• Le vinaigre de thym

4 . Hydrater ses cheveux

L'Hydratation est la base de sa routine, mais en automne elle n'est surtout pas à négliger. On veillera à réhydrater son cuir chevelu correctement. Si des pellicules sèches apparaissent, c'est le signe que les cheveux manquent d'hydratation. On réhydratera aussi ses longueurs plus souvent dès que les cheveux montreront des signes de sècheresse.

5 . Protéger ses longueurs

Protéger c'est le geste qui sublimera la routine en automne. Face aux agressions extérieurs et aux températures fraiches, les cheveux préservent difficilement le sébum. Des cheveux en manquent de sébum sont plus fragiles et cassants. On veillera à fire un soin nourrissant au moins 1 fois par mois en préservant son équilibre capillaire et si nécessaire avant chaque shampoing. Après chaque routine, on scellera aussi convenablement l'hydratation avec une huile végétale.

Exemple de soins nourrissants

• L'Huile de Miel

‍5 conseils efficaces pour prendre soin de ses cheveux en automne et l'affronter en toute sérénité !

‍