Ha l’Été ! Le soleil chaud, la plage, les baignades à répétition, les cheveux de pailles...euh non merci 😅 ça on s’en passera !

Découvre comment prendre soin de tes cheveux bouclés en Été avec des conseils et des DIY Beauté Simples et Efficaces.

Prendre soin des cheveux bouclés en été

Les gestes à bannir

L'Été c'est le moment pour laisser tes cheveux vivre leur meilleure vie et être Libres !

Alors voici quelques conseils qui en plus t'aideront à les préserver :

- je laisse mes cheveux au naturel

- j'arrête de les lisser

- je n'utilise plus mon sèche cheveux

- je les laisse sécher au vent

- j'apprends à faire des soins maisons

- je me rappelle que ce ne sont que des cheveux et je profite de mes vacances avant-tout !

Les ennemis capillaires

Le soleil

Une trop grande exposition au soleil peut fragiliser nos cheveux. En effet le soleil vient s'attaquer et casser les protéines qui composent nos cheveux. Or si le cheveu vient à manquer de protéines, il sera en déséquilibre et ne pourra pas correctement assimiler l'hydratation qu'on lui apporte.

La chaleur / Le sel

La chaleur et le sel viennent assécher nos cheveux. Un cheveu sec est plus fragile et facilement enclin à la casse. Une bonne hydratation permet de conserver l'équilibre capillaire et d'instaurer un climat doux et protecteur pour notre fibre capillaire.

Les protections capillaires

Le soleil

-  Éviter la surexposition

- Protéger ses cheveux avec une Huile Végétale qui a un Indice de Protection (IP)

-  Protéger ses cheveux avec un chapeau ou un foulard

La chaleur

-  Boire de l'eau car la Beauté et la Santé passe avant tout par une bonne alimentation

-  Faire des Soins Hydratants plus souvent

-  Sceller correctement l'hydratation

Le sel

-  Protéger ses cheveux avec une Huile Végétale

-  Rincer ses cheveux après chaque baignade

Adapter sa routine capillaire en Été

Une routine capillaire préventive

Maintenir une routine capillaire équilibrée

Il est important de maintenir les 4 étapes de la méthode #mabeautélibérée pour conserver l'équilibre capillaire qui permet de prévenir les éventuels problèmes capillaires.

- La Clarification : très importante car qui dit plus de soins capillaires, plus de gestes beautés protecteurs...dit plus de résidus. Alors Non on omet pas sa clarification.

- Le Soin Hydratant : pas de doute il est essentiel en Été car qui dit chaleur, dit sécheresse, dit besoin d'HYDRATATION. On privilégie les soins qui ont un pouvoir enveloppant et protecteur, comme la Crème de Maïzena.

- Le Soin Protéiné : là aussi nos cheveux en ont grandement besoin pour pallier aux effets cassants du soleil, sur les protéines du cheveu.

- Le Soin Nourrissant : véritable protecteur, il sera un allié de choix en privilégiant des huiles végétales avec un Indice de protection (IP).

Une routine capillaire protectrice

- Je privilégie des Soins Hydratants au pouvoir "lisant" et gainant, qui déposent un film protecteur autour de la fibre capillaire comme :

• la crème de maïzena

- Je remplace, si nécessaire, mon gel d'aloé vera par la gelée de lin. Riche en protéïnes, elle sera une véritable alliéepour pallier au manque de protéines.

- Avant chaque expositions et baignades (pour les protéger du sel), j'enduis généreusement mes cheveux mouillés d'une huile végétale protectrice :

• Avocat 15
• Coco 8
• Beurre de Karité 6
• Amande Douce 5
• Jojoba 5 (volontairement je ne cite que celles qui sont faciles à trouver)

Une routine capillaire apaisante

- Je rince mes cheveux à l'eau claire après chaque baignade (bienvenue dans la team "j'ai une bouteille d'eau du robinet qui traîne dans la voiture") et je ne laisse pas mes cheveux sécher avec l'eau de mer.

- Je lave mes cheveux en douceur avec un no-poo à base :

• d'Argiles : Blanche ou Ghassoul
• ou de Poudres Végétales : Henné Neutre, Shikakaï

- Je réhydrate mes cheveux :

• 1 à 2 fois en cours de semaine avec un soin hydratant et je privilégie les soins qui laissent un léger film protecteur (#cremedemaïzena )
• ou avec la #methodeGO uniquement (#geléedelin)

Alors quelle est ton astuce favorite ? Mais n'oublie pas que cet Été tu peux profiter pleinement de tes vacances en prenant soin de tes cheveux.  On s’entraide ? Partage nous tes astuces pour protéger naturellement tes cheveux en Été en commentaire !

Ce mini guide est inspiré de mon eBook sur la méthode #mabeautélibérée 📕disponible sur le site www.beauteliberee.com